dezembro 22, 2016

Dietas Vegetarianas ao longo do Ciclo de Vida. É possível ser Vegano por toda a vida?

É a posição da Academia de Nutrição e Dietética dos Estados Unidos, publicada em Dezembro/2016, que dietas vegetarianas, incluindo veganas bem planejadas são apropriadas para […]
dezembro 21, 2016

O Arco-íris da Nutrição. Coma cores!

Dicas de alimentação para a vida: quanto mais naturalmente colorida for a sua refeição, mais propensa ela será a ter abundância de nutrientes anticancerígenos. Os […]
dezembro 11, 2016

A Dieta dos Veganos pode Prevenir e Tratar Doenças Crônicas?

Vegetarianos e Veganos estão em risco reduzido de certas doenças crônicas, incluindo doença cardíaca isquêmica, diabetes tipo 2, hipertensão, certos tipos de câncer e obesidade. […]
dezembro 8, 2016

Derrubando o Mito das Proteínas: Conheça os 5 mitos mais comuns.

Muitas pessoas não sabem quanto de proteína precisam ou quanto estão obtendo. As pessoas que seguem uma dieta ocidental – carregada de carne e produtos […]
dezembro 6, 2016

Posição da Academia de Nutrição e Dietética dos EUA: A Dieta Vegana é a Melhor?

É a posição da Academia de Nutrição e Dietética dos Estados Unidos, publicada em Dezembro/2016, que dietas vegetarianas, incluindo veganas bem planejadas são saudáveis, nutricionalmente […]